Y se acabaron las vacaciones. Cuando ya está tan bien preparado en la mesa y de repente tienes unos kilos de más encima, agreguemos la mesa a las vacaciones, que está colgando bajo el peso de algunos deliciosos platos dulces y más consumo de alcohol. Bueno, no es de extrañar que no se sienta tan bien y cómodo de nuevo. Tienes tu propia comodidad y tus pantalones están un poco más ajustados que hace un mes. Es hora de una desintoxicación.
La desintoxicación se realiza mejor en momentos específicos.A menudo es antes de la luna llena, ya que se dice que este es el momento de mayor éxito. La desintoxicación es en realidad un período de comer comida rápida y beber solo agua y jugo. Entonces tienes hambre como un lobo y ese jugo de naranja con brócoli, ahora llamado batido Moderna, ya se te está arrastrando por la garganta. La verdad es que una persona se limpia del exceso de comida.
Otra forma garantizada y tradicional de volver a usar pantalones durante varios años es la llamada sopa para engordar. ¿nunca has oído hablar de ella? Es la sopa que dio la casa. Incluye principalmente repollo, tubérculos, pimientos y tomates.El principio es simple. Estás comiendo sopa. No es suficiente para el desayuno, el almuerzo, la cena y para todo el día, así como para los refrigerios. En dos días estarás harto de ella. La mala noticia es que esta dieta dura 5 días.A continuación, hay consecuencias y efectos secundarios. El té con hierbas que es gas puede ayudar. Hierbas, especialmente estas especies, También son excelentes para estimular el metabolismo y quemar grasas.
En el extranjero, el ayuno y las huelgas de hambre son muy populares. Esto es lo más extremo. Tú bebes agua. Hierba, fruta, rico en minerales, etc. Es mejor ayunar 1 día a la semana o hasta 3 días seguidos. El ayuno prolongado ya es desastroso para el cuerpo y puede causar consecuencias permanentes.
Después de la dieta, todo el mundo es hermoso. No importa si pierde 30 libras o 40 libras. Lo que le hace a una persona desde el lado espiritual es asombroso, y también se refleja externamente. Cada meta humilde hace a una persona más fuerte y segura.
